大話九次第定修習(xí)

妙慧

※ 以下是引用 88 在 2011-3-13 3:52:12 的發(fā)言：
樓主干嘛要走？我正想請教你呢！你叫我數(shù)息，我怎么數(shù)啊數(shù)啊就想睡呢？郁悶！

這催眠效果不錯(cuò)嘛，躺床上，繼續(xù)數(shù)，趕上這季節(jié)，天天都能“春眠不覺曉”，多好的事��！

據(jù)說，有一位拳擊手，夜里總是失眠，醫(yī)生讓叫他調(diào)身、調(diào)呼吸，然后靜靜地?cái)?shù)呼吸�？墒�，每當(dāng)數(shù)到9的時(shí)候，他立即從床上蹦起來......對著空氣，左勾拳、右擺拳、直拳......睡意全消。

可見，數(shù)呼吸得到的成就是不一樣的，因人而異——有人坐著能睡著、有人睡著能蹦起來�！　　�

詩銘軒

※ 以下是引用 88 在 2011-3-13 3:52:12 的發(fā)言：
樓主干嘛要走？我正想請教你呢！你叫我數(shù)息，我怎么數(shù)啊數(shù)啊就想睡呢？郁悶！

平常的人，不是昏沉就是散亂。這種現(xiàn)象就是昏沉。也就是息沒調(diào)好的結(jié)果。所以必須調(diào)好息。然后才可以數(shù)，一步一步來，超越不了。如果連昏沉散亂都沒辦法做好，要想降伏其心，那是八千里外的事。
學(xué)佛修定，要做到“善入，住，善出”。也就是“如何比較高明入定，如何比較高明住于定境，如何比較高明出定”。要修證才知道的，不是讀讀經(jīng)就能理解的。

聲明：偶沒叫你數(shù)息

88

※ 以下是引用 詩銘軒 在 2011-3-13 21:26:37 的發(fā)言：

※ 以下是引用 88 在 2011-3-13 3:52:12 的發(fā)言：
樓主干嘛要走？我正想請教你呢！你叫我數(shù)息，我怎么數(shù)啊數(shù)啊就想睡呢？郁悶！

平常的人，不是昏沉就是散亂。這種現(xiàn)象就是昏沉。也就是息沒調(diào)好的結(jié)果。所以必須調(diào)好息。然后才可以數(shù)，一步一步來，超越不了。如果連昏沉散亂都沒辦法做好，要想降伏其心，那是八千里外的事。
學(xué)佛修定，要做到“善入，住，善出”。也就是“如何比較高明入定，如何比較高明住于定境，如何比較高明出定”。要修證才知道的，不是讀讀經(jīng)就能理解的。

聲明：偶沒叫你數(shù)息

不認(rèn)賬，從一數(shù)到十，不是你說的嗎？

詩銘軒

※ 以下是引用 88 在 2011-3-13 3:52:12 的發(fā)言：
樓主干嘛要走？我正想請教你呢！你叫我數(shù)息，我怎么數(shù)啊數(shù)啊就想睡呢？郁悶！

送你三首破詩

修學(xué)道理最幽深
逐節(jié)功夫善意導(dǎo)
若問入門初下手
掃除妄念以收心


散亂昏沉說多年
龍不降兮虎不眠
若把兩般相制服
行看滄海變桑田


雖能念住持初禪
息到中和始見天
阿那波那無別巧
同行同坐夜同眠